为进一步强化我系大学生心理健康教育工作，营造良好的心理健康氛围，引导学生将积极心态与艺术创作紧密结合，着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，全面提升心理育人质量。在五月心理活动月之际，机电工程系二级心理辅导站举办了“‘盒’你倾诉，任‘气’飞扬”心声漂流活动。

本次“‘盒’你倾诉，任‘气’飞扬”心声漂流活动的开展共分为三个阶段。第一阶段为收集“心声”阶段，组织报名学生进群，收集报名同学班级、姓名等信息，对报名同学随机排列，随机编号。为报名同学发放带有编号的空白卡片，领回后可自行对卡片进行装饰、涂写。设置“烦恼心声”收集箱和“幸福心声”收集箱，报名同学将卡片领回后写下对应的“烦恼心声”或“幸福心声”并分别进行投递。第二阶段为“心声”漂流阶段。在红旗广场提前布置活动现场，悬挂横幅，搭立展架，为前来参与的同学仔细讲解活动内容和规则，引导参与同学从白色“烦恼心声”收集箱或红色“幸福心声”收集箱中随机抽取一张卡片，根据卡片内容，结合自己的感受和体悟，写下几句留言，要求一定是正向、积极的留言，可以是鼓励性的话语、夸赞性的话语也可以是解决办法，帮助投递者缓解负面情绪。第三阶段为“微笑气球”放飞心声仪式阶段。根据编号将心声卡片还给最初卡片投递者，为参加仪式同学发放气球及彩带等装饰物，组织参与同学将卡片及彩带等装饰到气球上，待全部参与同学准备完毕后，根据指令统一将“微笑气球”悬挂于道具树上。

此次心声漂流活动持续近一个月，在收集心声阶段共收集到心声卡片300余张，涉及53个班级，覆盖所有在校班。心声漂流阶段在全校范围内征集参与同学为心声卡片进行留言，参与学生人数多达1000余人。活动从兴趣入手，畅通多元化的表达通道。参与学生借助绘画、写作及诗歌等多种艺术媒介流露真实情感，减少自我防御，有机会直面内心深处，发挥自我疗愈的功能。活动形式新颖，学生创作积极性高，收集到的心声及留言取材于大学生活的点滴小事，内容贴近学生、贴近生活，富有启发性和励志性，学生用夸张的笔墨和幽默的语言反映了当代大学生的心理变化和发展过程，融思想性和艺术表现力于一体，展示了我系大学生积极健康、青春活力的精神风貌。

本次心声漂流活动的开展，将学生生活中的心理活动、生活体验及内心感悟形象地展现出来，寓教于乐，帮助学生解说内心体验，投射学生的情感世界，引导学生进行合理的情感表达，进而激发学生内在的心理韧性，助力大学生以更理性平和、积极阳光的心态面对学校生活。机电工程系后期将持续开展形式多样的心理健康教育活动，将心理育人工作落到实处。

（来源：机电工程系 撰稿、摄影：姜雅梅、赵明 审核：谢丽君）